Skocz do zawartości

- - - - -

Częstotliwość ćwiczeń

trening penisa

Brak odpowiedzi do tego tematu

#1 Bartus

Bartus

    Czytelnik

  • Moderator
  • Pip
  • 28 postów

Napisano 15 04 2008 - 13:39

Częstotliwość ćwiczeń jest to bardzo ważna sprawa ponieważ to właśnie od niej zależy przyrost i rozwój penisa. Najważniejsze jest to aby dać penisowi czas na ćwiczenia i na odpoczynek.Najlepiej wykonywać ćwiczenia powiększające jednego dnia jedno po drugim z taką ilością powtórzeń aby czuć że penis jest wymęczony, a potem zrobić dzień lub dwa na regenerację. Ćwiczenia są bodźcem każącym penisowi rosnąć, ale penis nie rośnie podczas nich lecz podczas odpoczynku a najbardziej podczas snu. Nie należy też wykonywać treningu zwieracza przed treningiem powiększającym bo wtedy penis będzie osłabiony i trudniejszy w manipulacji. Najlepiej więc trenować zwieracz chociaż dzień przed ćwiczeniami powiększającymi i tak samo trzeba mu dać czas na regenerację.

Po kilku miesiącach ćwiczeń zdarzy się tak że penis przestanie być podatny na ćwiczenia, a żeby wywołać jakąś reakcję trzeba będzie użyć ogromnej siły.Oznacza to że penis się zahartował,organizm wypracował system obronny przed rozciąganiem. Jedynym sposobem na to jest dłuższa przerwa w ćwiczeniach (najlepiej miesiąc) po której penis stanie się delikatny jak w pierwszy dzień ćwiczeń. Teraz można rozpocząć nowy cykl i spodziewać się nowych przyrostów.





Czytaj też Collapse


Dodaj odpowiedź