Hej
Czy jest tu ktoś, kto sumiennie ćwiczył Kegla co najmniej 2 miesiące?
Jakie są efekty po dłuższym ćwiczeniu?
Pozdrawiam,
J.


Czy ćwiczenie Kegla coś daje?
Rozpoczęty przez
jan26
, 29 07 2016 18:53
zwieracz odbytu mięśnie PC mięśnie Kegla
1 odpowiedź w tym temacie
#1
Napisano 29 07 2016 - 18:53
#2
Napisano 26 09 2016 - 11:47
mięśnie PC jak ćwiczyć.
Kolejny wątek o mięśniach Kegla.
Film przedstawiający mięśnie Kegla.
A tu dyskusja na temat ćwiczenia mięśnia zwieracza.
Jest to bardzo popularne ćwiczenie które zwiększa nie tylko potencję, ale całą naszą kondycję seksualną zalecane przez lekarza.
Kolejny wątek o mięśniach Kegla.
Film przedstawiający mięśnie Kegla.
A tu dyskusja na temat ćwiczenia mięśnia zwieracza.
Jest to bardzo popularne ćwiczenie które zwiększa nie tylko potencję, ale całą naszą kondycję seksualną zalecane przez lekarza.