0
Głównym celem tych ćwiczeń jest powiększenie żołędzia, gdy jest on widoczny, a penis znajduje się w stanie wzwodu, ale nieznaczne rezultaty mogą być także dostrzegalne, gdy penis znajduje się w stanie spoczynku. Rozgrzewka nie jest wymagana przy tym ćwiczeniu, ale będziesz potrzebował dużo lubrykanta, którego należy rozsmarować na całej powierzchni penisa, łącznie z żołędziem. Usiądź
wygodnie. Lewą rękę połóż u nasady penisa (w stanie spoczynku), formując coś w rodzaju pierścienia. Teraz musimy wywołać erekcję poprzez przesuwanie lewej ręki ku górze penisa, aż do momentu gdy będzie on twardy. NIGDY nie zdejmuj ręki z penisa. Mogą przydać się dodatki stymulujące – np. lubrykant.
Gdy penis znajduje się już w stanie wzwodu chwyć go u nasady tak jak poprzednio. Prawą ręką natomiast chwyć członek na odległości ¾ od nasady, tuż POD żołędziem. Prawą ręką ściśnij trzon i posuwaj ją lekko w kierunku żołędzia. Gdy dojdziesz do końca nie zwalniaj ręki, lewą ręką dołącz do prawej, w taki sposób, aby cały czas znajdowały się one na członku, lewą ręką wróć na pozycję wyjściową. Jest to jedno powtórzenie. Idealnie byłoby powtórzyć to ćwiczenie 9-10 razy. Powinno to powiększyć rozmiar twojego żołędzia i sprawić, że penis będzie wydawał się większy.
Powtórz całe ćwiczenie 9-10 razy. Pamiętaj, że jest ono dodatkiem do twojego programu. Po zbadaniu wielu ćwiczeń mających na celu powiększenie żołędzia, przekonaliśmy się, że powyższe ćwiczenie jest jedynym, które naprawdę działa. Jeżeli masz jednak swoją własną technikę, możesz się nią podzielić z nami.
Zalecenia:
• Rozgrzej się dokładnie
• Doprowadź się ręcznie do erekcji
• Usiądź wyprostowany
• Chwyć podstawę penisa lewą ręką
• Drugą rękę umieść na wysokości ¾ trzonu
• Lewą ręką poruszaj się w kierunku prawej
• Wróć dłońmi do pozycji wyjściowych
• Ciśnienie i powolność ruchów jest niezbędna
