Zacznij od Wake up cloth (ściereczki budzącej) i owiń nią jądra na 5 min. Dzięki temu twoje jądra staną się miękkie i elastyczne. Nasmaruj jądra oliwką. Masuj przez około 5 min. Pamiętaj nie zrań się – jądra są bardzo wrażliwym organem. Następnie rozciągaj je w różnych kierunkach DELIKATNIE przez 1-2 min. Na koniec wywieraj lekkie ciśnienie przez ok. 5 min.- to zwiększy dopływ krwi i pomoże
w produkcji nasienia.
Pomocne w produkcji spermy są także niektóre tabletki – ważne jest także to, jak się odżywiasz. Po tym jak przez długi okres czasu badaliśmy różne ćwiczenia jąder, doszliśmy do wniosku, że jedynie powyższa metoda jest skuteczna. Jeżeli masz jednak swoją własną technikę, podzielić się nią z nami.
Zalecenia:
- Zacznij od "Wake Up Cloth".
- Zaaplikuj lubrykant
- Masuj się przez 5 min.
- Bądź delikatny – jadra są bardzo wrażliwe
- Naciąg jądra w lewo przez 1-2 minuty
- Naciąg jądra w prawo przez 1-2 minuty
- Naciąg jądra w dół przez 1-2 minuty
- Lekko ściskaj podczas naciągania
- Efektem jest jędrność i wzmożona produkcja spermy